Third Trimester- Pregnancy and Breastfeeding Videos : Hand expression of breastmilk: Hindi
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1. हाथ से दूध निकलने के फायदे -
2. हाथ से दूध कैसे निकाला जाए?
i. हाथ से दूध निकालना कब शुरू किया जाए ?
ii. जिस बर्तन में हाथ से निकाले जाने वाले दूध को इकट्ठा करना हो उस के साफ़ सफाई की तयारी|
iii. हाथ से दूध निकालने से पहले स्तन के ऊतक में से दूध निकालने के अलग-अलग तरीके|
iv. हाथ से दूध दोनों स्तनों में से पूरी तरह कैसे निकाला जाए?
v. हाथ से दूध निकालते हुए कौनसी तकनीक नहीं करनी चाहिए|
3. माँ को कितनी बार हाथ से दूध निकालना चाहिए?
i. दूध का बनना शुरू करवाना और बनते हुए दूध की मात्रा बनाये रखने के लिए|
ii. माँ के दूध की मात्रा किस तरह बढ़ाई जाए|
iii. कड़क स्तनों को आराम दिलवाना या फिर कामकाजी महिला का जब काम के दौरान खुद-ब-खुद स्तन से दूध निकले|
iv. निप्पल की त्वचा को तंदुरुस्त रखना|
v. शिशु के लिए माँ का दूध संभाल कर रखना जब वो काम पर जाएगी|